الرئيسية / حلقات في العضل / الشوكة العظمية -لا أملاح ولا روماتيزم! تعرف على الأسباب

الشوكة العظمية -لا أملاح ولا روماتيزم! تعرف على الأسباب

فى معظم الأوقات عند الاستيقاظ من النوم يشعر البعض منا بألم حاد فى القدمين وكأننا نسير على شوك أو مسامير. يدعى البعض أن هذه الألام تكون ناتجة عن زيادة الأملاح فى الجسم أو الإصابة بالنقرس أو الروماتيزم أو يرها من الأمراض ولكن لا يوجد أى أساس من الصحة لهذه الدعاءات. إنما هذه الحالات تعانى من التهاب كعب القدم وإحمراره وهذا ما يسمى ب” الشوكة العظمية “. وهذا تم تم ذكره فى حلقتنا

أسباب حدوث الشوكة العظمية 

تحدث الشوكة العظمية نتيجة التهاب الغشاء المبطن للقدم، هذا الغشاء يمتد من أعلى كعب القدم حتى نهاية الأصابع، ويعمل كبطانة للقدم تتحمل الضغط الواقع عليها.

ولكن عظام القدم ضخمة وكبيرة ولها بروز تضغط بقوة على هذا الغشاء مما يساعد على التهاب هذه البطانة. فمن أسباب الشوكة العظمية :

  1. زيادة الوزن : كلما زاد الوزن، زاد الضغط الواقع على الغشاء المبطن للقدم مما يساعد على حدوث الإلتهاب.
  2. نوع الحذاء : عندما يكون نعل الحذاء صلب كلما زاد الاحتكاك على الغشاء المبطن للقدم.
  3. المشى أو الوقوف لفترات طويلة.
  4. السير بقدمين حافيتيت على الأرض مما يزيد الاحتكاك بين الغشاء وعظام القدم.

تؤدى هذه الأسباب إلى التهاب الغشاء المبطن للقدم وقد يمتد هذا الإلتهاب للأوتار وأربطة العضلات الموجودة فى باطن القدم.

ماذا يشعر الشخص المصاب بالشوكة العظمية ؟

تتمور الصابة بهذا الالتهاب على وجود ألم شديد فى باطن القدم يكون على شكل شكة أو نغزة .

مع وجود إحمرار أو تورم فى الكعب .

هل يمكن علاج الشوكة العظمية وتقليل الأعراض ؟!

  • استشارة طبيب العظام وسوف يحدد وجود الإلتهاب من عدمه فى باطن القدم والوصول لتشخيص دقيق واستبعاد وجود أمراض أخرى.
  • تناول مضادات الإلتهاب سواء عن طريق الفم أو الدهان الموضعى.
  • فى بعض الحالات ينصح بالعلاج الطبيعى فهو يؤدى لتحسن الحالة بشكل ملحوظ.
  • استخدام كعب سيليكون للأحذية لتقليل الاحتكاك الواقع بين الغشاء المبطن للقدم و عظمة الكعب.
  • ارتداء الأحذية الصحية حتى لا يكون النعل المبطن للأحذية شديد الصلابة ويزيد الإحساس بالألم.
  • منع السير على الارض بقدمين حافيتين لتقليل الإحتكاك.

وإذا لم تتحسن الحالة بعد كل هذه الخطوات ؟!

فى بعض الحالات لا ينتج تحسن بعد تنفيذ الخطوات السابق ذكرها، هنا يلجأ الطبيب للحقن الموضعى للكورتيزون.

يقوم الطبيب بحقن الكورتيزون فى كعب القدم لأن الكورتيزون من أقوى مضادات الالتهاب. وإذا تطورت الحالة بعدم وجود أى تحسن سنلجأ للتدخل الجراحى .

عن في العضل

فريق من المتطوعين من الأطباء وخريجي وطلبة الكليات المختلفة, مهتمين بنشر الوعي الصحي في المجتمع ومحاربة الجهل والشائعات الخاطئة البعيدة كل البُعد عن الحقائق المثبتة علمياً. بدأت الفكرة بفريق مكون من خمسة أشخاص فقط, وعلي مدار عام كامل وصل عدد المتطوعين بالفريق إلى 60 متطوع ومتطوعة, وأكثر من مليون مشاهد لأعمالنا المستمرة.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*